Antes as crianças corriam na rua, jogavam bola, soltavam
pipa, brincavam de pega-pega. Hoje a coisa é bem diferente, a criançada em sua
maioria quando não está na escola, fica dentro de casa, e tem como
entretenimento a TV, o videogame. Para diminuir a intensidade desse hábito, os
especialistas aconselham que os pais incentivem seus filhos a praticar algum
esporte. Além de se exercitarem, podem ter ainda outros benefícios como: risco
menor de obesidade, desenvolvimento da auto-estima, do sentido de cooperação,
dentre outros.
E eu escolhi incentivar a pratica do KARATÊ, pois é uma arte marcial e
sistema de auto-defesa que originou-se centenas de anos atrás, em Okinawa, mas
foi fortemente influenciado por uma ainda mais antiga tradição da China.
Literalmente, "Karatê-Do" significa "o caminho das mãos
vazias", referindo-se ao fato dos praticantes não usarem armas para atacar
ou defender, mas apenas as mãos, pés e o corpo. Karatê é muito mais do que
meramente o físico.
É fundado sobre uma grande
tradição filosófica e espiritual baseada em princípios do Bushido e
Zen-budismo. Através da árdua prática e treinamento, o Karatê desenvolve não só
o corpo, mas também a mente e o caráter.
Não importa a modalidade, apenas pratique e incentive...
Rianz ta muito lindinho nessa foto!
ResponderExcluirOwnt que fofo!!rsrs
ResponderExcluirMuito bem, esporte faz bem a saúde, vamos dar tchau ao sedentarismo, ao vídeo game, a tv toda hora...e começar a praticar atividade física desde cedo...ou nunca é tarde pra começar!!!
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